레이시보의 생각 (1) 썸네일형 리스트형 나한테 맞는 베개 높이는 얼마일까? 생각보다 중요한 ‘베개 높이’ 이야기베개를 고를 때 무엇을 가장 먼저 보시나요? 메모리폼인지, 라텍스인지, 푹신한지, 단단한지, 경추형인지 등 사람마다 중요하게 보는 기준은 다양합니다. 그런데 그 전에 한 가지 먼저 생각해볼 필요가 있습니다.내 몸에 맞는 높이인가? 아무리 좋은 소재를 사용한 베개라도 나에게 너무 높거나 낮다면 편안하게 사용하기 어려울 수 있기 때문이죠. 베개는 왜 높이가 중요할까요? 우리가 누웠을 때 머리와 목은 매트리스와 직접 닿지 않습니다. 그 사이에 생기는 공간을 베개가 채워주게 되죠. 이때 베개가 너무 높으면 머리가 앞으로 밀리는 느낌이 생길 수 있고, 반대로 너무 낮으면 머리가 충분히 지지되지 않는 느낌이 생길 수 있습니다. 특히 수면 자세에 따라 필요한 높이가 달라질 수 있.. 이전 1 다음
